Anasayfa
Sağlıklı yaşamın ve pilatesin önde gelen isimlerinden Ebru Şallı, yaptığı programda verdiği sağlıklı yemek tarifleriyle de dikkat çekiyor. Şallı, bu işi sadece programda değil günlük hayatında sosyal medya hesabı üzerinden de sürdürüyor.
İşte gece karnı zil çalanlar için Ebru Şallı’nın sağlıklı atıştırma tarifi: “Gece karnı zil çalıpta uyuyamayanlara gelsin. Granolayı dökün kaseye, üzerine ev yapımı az yağlı yoğurdunuzu koyun, bir çay kaşığı bal ile bir kayısı ve bir cevizle tatlandırın. Doyurur, uyutur, lezzetlidir. Yanındaki çay ise melissa, uykuya harika hazırlar.”
İşte gece karnı zil çalanlar için Ebru Şallı’nın sağlıklı atıştırma tarifi: “Gece karnı zil çalıpta uyuyamayanlara gelsin. Granolayı dökün kaseye, üzerine ev yapımı az yağlı yoğurdunuzu koyun, bir çay kaşığı bal ile bir kayısı ve bir cevizle tatlandırın. Doyurur, uyutur, lezzetlidir. Yanındaki çay ise melissa, uykuya harika hazırlar.”
